还有关于lu的问题・_・?少弄,但是也是要控制次数,不能一天几次,自己还是要控制自己,自控力差的人还是要把这个东西减少为上策。戒色吧还是让你心理变得很沉重,不好,远离最好,我呢,也准备删了贴吧,把所有关于戒色的全部东西通通丢掉,但是戒色这个已经影响了我6年了,一下突然改变不可能,突然一下的改变只可能是电视剧的情节,最多给自己3个月的时间来改善这个问题,也到了适婚的年纪了好好谈个妹子,也对的起自己,更要抓紧这6年浪费的时间,让自己好起来,自己本身就没什么问题,都是被贴吧吓出问题的,既有生理的也有心理的,现在要改变之前的生活方式,不能在那么阴暗,忧郁,思想总是往不好的方面想,心里有阳光,脸上有微笑,扫去心里的阴暗面,拔掉自己内心黑暗的根,我们的心很脆弱一样时常告诉它安抚它一切都会好的,放心没事的,生活是怎样的自己说了算。