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【干货】关于直板握拍

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好多吧友一直在问各种关于直板握拍的问题,我球虽然菜,但是握拍这事自认为琢磨的比较明白。开个帖子总结一下常见的几种握拍,以及典型错误。
楼下持续更新。


来自iPhone客户端1楼2020-03-05 21:28回复
    1.传统握拍
    握法:正面以小钳式为主,大力时兼有圈式。背面三指叠放。从日直因为有握把的全伸直,到中直的呈C型弯曲皆可。伸得越直越爆,越弯小球调节范围越大。
    代表人物:庄老、柳一板
    优点:小球手指灵活、推挡转换快、正手解放手腕抢攻有力、手指不变形
    缺点:无法横打,中直全力不爆
    点评:最传统且符合人体工学的握拍。上手简单,对指力腕力要求最低。转换快但是无法横打,且全力下不够爆(中直)。
    推荐人群:单面快攻、直板正胶。可作为倒板(指转换握拍而非换面)的正手及小球握法。


    来自iPhone客户端3楼2020-03-05 21:44
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      2.横打之老式握拍
      握法:正面以圈式为主,少见小钳式。背面中指、无名指第一关节侧面接触拍面中部,第二关节悬空。成弯曲状支撑起球拍。
      代表人物:歪脖、琳酱、大圣、王增羿。但这里要说一下,琳酱和大圣倒板的动作都十分明显,只能说这是他们选择的正手小球握拍方式。这也是琳酱全面而大圣转换慢的原因之一。
      优点:小球手指调节范围大、反手可以结合推挡及横打、正手支撑稳健
      缺点:小球过度依赖手指,对技术要求高。反手横打质量不高,亮不开拍。中指变形严重
      点评:第一批横打人为了减小倒板动作而选择的握拍方式,基本保留了传统握法手指手腕的灵活度。反手兼容了横打和推挡,正手更为稳健。由骨骼提供支撑,对指力腕力要求低。但中指变形几率大。是现在使用人数较多的握拍。
      推荐人群:推挡结合横打、腕力指力较小的人群、传统直拍融入横打又不倒板的人。
      总体来说并不推荐,因为中指的确有变形的风险。


      来自iPhone客户端5楼2020-03-05 22:00
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        3.横打之白告式
        握拍方法:正面为圈式,背面以中指和无名指伸直,用侧偏下面接触球拍中上部。发球时可伸直食指增加灵活度。
        代表人物:皓哥、薛飞大帝
        优点:小球依旧能有使用手指调节。正反手角度合理。两面弧圈爆!爆!爆!且手指并不变形
        缺点:无法兼容推挡,对指力要求过高
        评价:王皓使用的全横打式握拍。拍面更死但仍有手指调节空间。反手亮拍、正手压板,符合上旋球对抗的发展方向。琳酱大圣子豪的反手也使用这种握拍方式倒板。用了它你就知道什么叫“食指发力”了。对指力要求奇高,有种捏着球拍打球的感觉。但由于手指伸直,即便如此,中指依旧不容易变形,只是会又累又酸。
        适合人群:全横打、铁手老哥、两面弧圈怪、依赖横打的可作为反手握拍倒板。


        来自iPhone客户端6楼2020-03-05 22:13
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          3.横打之蟒式
          握法:正面以小钳式为主,发力时可握成圈式。背面两指伸直,支撑在板子中部,可以偏下一点。
          代表人物:大蟒、赵子豪
          优点:完全解放手腕。反手横打球质高,紧急时刻可以推一板。正手十分暴力。手指不变形,指力要求低
          缺点:从小球到横打再到正手,因为拍面过死,手指调节小,过度依赖手腕。横打板面小
          分析:现在可以说最先进的握法。在皓式基础上改进,降低了指力的要求,但提高了腕力的要求。球质高,但是对击球点要求也高。值得一提许昕在改技后反手也将手指上移,结合他的正手握拍,倒板更快。
          适合人群:未养成习惯的的初学者、想学习横打的人、手指力量弱的人、铁腕老哥、正手爆而反手横打过度的人


          来自iPhone客户端7楼2020-03-05 22:24
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            这四种就是常见的握拍方式,在基础上微调手指位置和弯曲程度,可带来千变万化的效果。这便是直拍的魅力所在。


            来自iPhone客户端8楼2020-03-05 22:28
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              关于中指变形
              只有老式横打握拍会带来中指的变形。因为它不是在用中指的力量来支撑球拍,而是用骨骼的硬度,所以虽然好上手,但我不推荐。各位可以自行百度乒乓网吴迪,他的手变形就非常严重。有人可能看见皓哥横打中指变弯的样子。那是皓哥小力量有点偷懒略微拿骨头撑了一下自然的形变。皓哥的手指在放松状态下并没有变形。各位可以去百度一下皓哥场下的照片来验证。总的来说手指越酸,代表肌肉参加支撑越多,骨骼贡献越小,越不容易变形,也越容易手累。传统、蟒式对食指的压力都比较大,打磨不好很容易长茧子倒是真的。


              来自iPhone客户端10楼2020-03-05 22:37
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                典型错误明天再写了,睡了


                来自iPhone客户端11楼2020-03-05 22:38
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