在排除器质性病变前提下，精神因素为胃肠功能紊乱的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可影响胃肠功能正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。

胃肠道功能紊乱治疗，只有通过精神调适和改变行为等方式，才能从根本上调整胃肠道功能紊乱。传统治疗上应用饮食疗法、营养支持疗法、镇静安眠、解痉止痛综合治疗方法，医生可根据病情对症使用理肠调胃安神剂、谷维素、消化酶、维生素B1、胃达喜、吗叮啉等治疗。对具有明显精神症状的患者，给予抗焦虑或抗抑郁药，解除心理障碍。重要的是采用心理治疗，其方法一般是解释、安慰、疏导、分析、认识、积极暗示和情绪转移，让患者真正认识病情、主动调节情绪、消除思想顾虑，提高疾病治愈信心。

建议生活饮食都要调整，规律作息，按时睡好觉，饮食上少吃上火食物如煎炸辣等食物，宜清淡饮食，保证蔬菜水果摄取，心情调整好，另外提高免疫力很重要，日常可以吃些提高免疫力的中药材，如如黄芪、枸杞、广药的灵芝孢子油等来调理好身体，提高免疫力及抗病力。另外，规律作息，加强运动，也能增强体质，让肠胃功能恢复正常。