浴帽对人的头发是没有危害的，只要不是长期戴着就对头发没什么伤害。浴帽应该是对头皮的影响大点的，这样你的头皮不能散热而且头皮的毛孔也不能呼吸了。但是洗脸这么点时间应该没关系，就是不要用那种干发帽。说什么强力吸水让头发快干，其实刚洗完头发应该让头皮充分呼吸才对。戴久了会使发质变差甚至会掉头发。不过洗脸没什么太大问题。实在要是爱惜自己的头发，就去买一个宽的发带像戴发卡一样勒在前额，然后后面的头发扎起来就行了。