到贴吧找一个你信得过的个人或组织，打钱让对方代替你放生，帮你回向。如果信得过我我这边也可以的，我这边每次放生钱目不大，20~40内，每周两次，可以视频发你看

先百度放生仪轨去了解下，很简单的，就是菜市场买物命，或泥鳅，或鲫鱼鲤鱼什么的，提到河岸边，泥鳅适合放浅水有草或泥摊的地方，鱼则要深水区，周边没人，你就照着念诵仪轨，完毕就放生，放完念会南无阿弥陀佛，之后回向，先大回向，再个人小回向。