1、注意考期饮食
考试不能大鱼大肉。考前进补很重要，但是，进补力度过大，反而对身体是一种伤害，家长希望孩子在高考期间能吃好喝好，这可以理解。但是这反而会容易导致学生食欲不振等情况的出现。卫生、清淡、规律的饮食是营养学家公认的高考生饮食方案
2、作息时间合理
正常作息，快考试了也不能浮躁，书是要看的，要临危不乱、泰然处之，可以按考试时间做套题，有时间背背文科的东西或作文，临阵磨枪也是有用的，但切忌挑灯夜战，高考前一定要保证充足的睡眠，睡眠时间的缺乏会影响大脑的机能，影响个人发挥。晚餐后可以小小运动一下，散个步轻松一下，提高睡眠质量。
3、缓解考试压力
不要有太大压力和心理负担。考前不适宜大量学习和刷题，容易引起疲劳，降低效率，影响考试发挥。适量运动， 可以有效的缓解考试压力，但不能激烈运动或过量运动，散步、慢跑都挺不错。4、避免考试踩点
首先要在考试前一天提前看考场，确认自己的赴考路线，熟悉考场周边环境，找到自己的考试教室，确认个人信息无误，同时弄清楚洗手间、医务室位置，以防万一。等到第二天考试才能轻车熟路找到自己的考场及具体的考试位置。保证在考试期间从容赴考
5、考试用品
（1）考试前一晚准备好考试专用袋、准考证、身份证等所有考试用品。一定要反复
（2）考试不要携带违禁物品，如手机，其他电子产品等。也要确认所用铅笔是否符合要求，保证机器能够识别。