最近多地都是雨水天气,雨天会导致家里湿度偏高，不能忽视的是在室内的湿度过高也是滋生细菌和病毒的温床，特别是在南方，墙壁也能滲出水来，室内的病毒不可小觑，不做好湿度的控制，对身体是非常不利的。

如在低温时，潮湿加强了空气对热的传导作用，使体热大量散失，故在低温潮湿的情况下，机体更易受寒冷的损害，易发生风湿病和支气管炎。此外，潮湿环境对结核病、肾脏病、风湿性关节炎，慢性腰腿痛等病患者都有不良的影响。倘若在热环境中，相对湿度又太大时，有碍于机体蒸发散热。由上可知，相对湿度既不能太大，也不能大小，而要适宜。
另外湿度较高或者过于干燥，都有利于细菌或者病毒的繁殖和传播，科学家测定，当空气的湿度在高于65%或者低于38%时，病菌滋养的速度最快，当湿度在40%－55%时，病菌的死亡率最高。
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