20200509日戒烟，今天正好一个礼拜。男42岁，大概十一二好奇抽烟，十三四就有瘾了，一天不抽猫抓心，但抽的比较少，三四天一盒。十七八岁几乎一天一盒，到现在一天一盒半吧，中间没戒过。前几天忘年之交住院查出肺癌晚期，后来转到大医院确诊肺部良性瘤，通过这个事自己算了下烟龄30年了，突发奇想戒烟，头几天还好，可今天一个礼拜了，老是想抽烟，看到烟心里痒痒，强忍着不抽，吃口香糖，喝茶。没有出现明显的戒断反应。有时想就抽一口，心里告诉自己只有抽一口就会抽一根，抽一盒。
万能的吧友，都是多会出现戒断反应。
互相鼓励远离香烟。
有二三十年烟龄戒断后闻到烟味反感的吗？