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我的是遗传雀.班。后来有宝宝又出了好多的任娠斑，生完宝宝那段时间都没勇气照镜子，心烦的要死，尝试了很多种方法，也花了不少钱，都没什么效果，今年夏天才算给清除掉， 其实这个东西找对方法也很好弄的。

我是做主播的，晚上需要熬夜，平时压力也比较大，之前斑只有几颗，后面长了很多，有什么办法