我私信回不了消息，请各位师兄见谅，而且那里广告太多，我也不常看，各位师兄有问题可以在自己帖子里艾特我，不要再私信了，我发不了消息，这种情况可能号快没了

@YT37℃ @愿得四季常春♀ @海边烟火忆 @持戒大自在🌈 这几位师兄你们的私信我回复不了，看上图就知道了，没回复大家很抱歉

祝愿前辈永远健康，心想事成

顶顶

谢谢您的回复，回复不了没办法

手淫十多年，目前症状大爆发，除了神经症，其余基本都有，无法久坐，久站，久视，不知道咋恢复，拱头功做的腰疼，咋回事？

@RebernF

顶贴。

6月6日一句话：戒色不靠空想，不靠毒誓，而是靠行动。信心不靠鸡汤，不靠欺骗，而是靠落实。只有把戒色真正落实在行动里，才能进步。只靠一时热情，却脱离了实际行动的戒色，常常不能持久。你的俯卧撑、快步走、慢跑是行动；你的学习戒色文章、听传统文化讲座是行动；你的念佛拜佛读经是行动；你的不玩游戏控制玩手机，也是行动；用你的行动去戒色，不要用空想和闲聊。加油！

我要上高三了，我从5月18日开始戒色。二十一天的时候遗精了，我也想练固肾功和吉祥卧，但晚上太晚了没时间，我想练一些别的方法固精关，有人能帮帮我吗？理一下我，真的谢谢了。谢谢

师兄你也有那个紧张滑精的症状么，你可以看下我主页里那个帖子，看是不是一个症状，我现在就因为这个症状特别苦恼，师兄能看到的话麻烦回一下了

师兄在吗

师兄在吗

我戒色9个月了现在还是极其难受，昨天晚上睡不着浑身哆嗦口干舌燥手脚潮热紧张怎么办