43岁的大叔现在可以做到每天五十多分钟两千米蛙尽量按照波蛙的标准动作游结束以后用十分钟时间自学自由泳【蛙泳吧】

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43岁的大叔现在可以做到每天五十多分钟两千米蛙尽量按照波蛙的标准动作游结束以后用十分钟时间自学自由泳问题就在我蛙泳可以连续五百米也不感觉呼吸困难自由泳二十五米就直喘气哪位高手说下问题到底出在哪里是呼吸的问题还是动作的问题在下好及时改正

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来自iPhone客户端1楼2020-06-14 11:30回复

波蛙全力能游五十米就很拉风了

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2020-06-14 12:37

自由泳动作不对会很费力～尽管如此，也不至于游不走。
游泳25米大致是不换气的能力。
考虑一个关键词：“假呼吸”

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2020-06-14 12:40

一直在看罗切特的视频学着游换气也好动作也好都是自己琢磨没人指导真难呀

来自iPhone客户端6楼2020-06-14 12:43

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50分钟才2000米太慢了，我200斤的体重，65分钟不间断的游3000米

来自Android客户端7楼2020-07-31 01:10

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