自从上次写《我的答案、致困扰的你》一文中，我的答案是“不够豁达“！陆续收到一些网友的留言，总结下来主要就两种！
第一种是认可的，但觉得不太全面？第二种是质疑的，大多的指向是"我之前也是性格开朗的，写了一堆证明"；
对于第二种情况我只能说你还没明白“豁达”真正的含义，豁达包含性格开朗，性格开朗不一定就豁达！何况人的性格可以伪装，你是真的性格开朗吗？还是你自己的自我感觉而已！况且如果你真的豁达，也不会陷入这痛苦之中不能自拔；所以对于我们这类劳苦大众，还有一个致命伤，就是想得太多！这就是今天我要回复给那些总觉得缺点什么的你！
佛家说：“心魔是一个人的第一大敌人，也是必须要战胜它的，人生才能好过，而这个心魔从本质上来讲就是“胡思乱想"！胡思乱想其实就是想得太多，这也是身陷所谓心理疾病中几乎每个人的共性，看似不同的人因不同的事陷入其中，其实根源就只有一个，当应急事件来临时，我们的思维异常活跃，就是这个想得太多让负面情绪和思维向洪水般涌来，击跨自己的内心，自己把自己拖入万丈深渊！！！
冯唐在《万物生长》中曾说：“我不多想了，就幸福了；”换言之，幸福就是不多想！是幸福是痛苦完全取决你自己，你自己的思维方式！而痛苦的人往往想不开、看不谈、放不下，被自己禁锢；
有句话说得好："这个世间最大的监狱，就是人的大脑，走不出自己的观念，到哪里都是囚徒"！所以大家一定要看清问题的本质，跳出思维的怪圈，回归幸福美满的人生！！！
还深陷抑郁、焦虑、恐惧、睡眠障碍的你们！如仍有困惑请联系我（微信号：LHY13711366935），我以我的亲身经历来给你解答！！！