小时候做梦评论最高，基本上从记事开始就会做梦，所以预知梦的频率也就很高，几小时后就会应验，我最短的应验时间是1小时内

我白天有时候打个盹，都会有预知梦出来，也许是因为先天条件好，不论硬件软件都是最好的时候

有时候发个呆也可以预知，那时候大人，经常说你不去玩发什么呆呢？
那时候这个我也控制不了，也不会解释，久而久之就以为我一直这么呆，那时候看什么都能看入迷，小到蚂蚁树叶，大到云彩，星星✨，真是个美好的回忆啊！

今年36.我32以后几乎没做过预知梦

你可以尝试冥想然后慢慢进入睡眠我也经常做预知梦

母亲家族一脉的女孩子都是这样的，然后在母亲50多岁的时候因为惧怕这种梦，在心中向天发愿，老天爷呀，
我 害怕的很，不要让我再做这种梦了，，然后就再也没有做过了。；好多年了。