从稀到稠，从软到硬的，比如刚开始母乳不够了，可以给宝宝喝奶粉，选择营养配比均衡的，比如圣元就可以。

宝宝开始添加辅食要遵循从少到多、从简单到复杂、从单一到多种，从流质到固质，跟进不同月龄注意做好宝宝营养的摄取补充，比如说5个月宝宝对铁的需求量大，就需要食用含铁高的米粉、6个月宝宝开始出乳牙了需要钙的补充，我家宝宝从一开始就吃的是贝兜有机营养辅食，有强化亚铁系列、钙铁锌系列，贝兜的有机米粉还是很好的，适合宝宝吃，大品牌的质量还是很可靠的