关注健身吧有几年了，也挺喜欢健身的！前两年改行干起了体力活就没去健身房了，自己也买了点器材在家，我感觉上班相当于锻炼了_健身吧

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关注健身吧有几年了，也挺喜欢健身的！
前两年改行干起了体力活就没去健身房了，自己也买了点器材在家，我感觉上班相当于锻炼了，回家再补一些动作挺好的！
但是挺奇怪，我的胸一直练不起来，其他部位我觉得练的还过得去！有老哥知道情况能教教我吗？

送TA礼物

IP属地:江西

来自Android客户端1楼2020-07-09 19:56回复

或者我该在吃这方面做文章了？

IP属地:江西

来自Android客户端4楼2020-07-09 20:01

2025-03-28 20:11广告

推的动作多练，吃要跟上，还有目测你的背也一般

IP属地:广东

来自iPhone客户端5楼2020-07-09 20:04

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很难说，有的人推推大重量刘起来了。

IP属地:上海

来自Android客户端6楼2020-07-09 20:14

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瘦马肌酐跟条死狗一样

7楼2020-07-09 20:38

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