真的觉得“无聊和空闲时间”是大部分戒友的杀手！
很努力的去戒，反而越戒越差，后来一个月里，每天下班很晚，上班很忙，每天玩手机看戒色文章的时间都没有，洗澡完只想睡……然而我却不知不觉的戒了28天。
说这些并不是让大家不学习，主要是让自己忙碌起来，不要有空闲时间，即使有也不要玩手机，玩手机会很容易看到擦边图片，从而挑起心中的欲望，然后断念不及时导致破戒。