1. 不会开玩笑——王光宗；要明白很多话就是为了缓解不说话的紧张而不得不编造的，所以大可以放松些，听取关键信息就好了
2. 声音不好听，没有底气——徐洁、播音主持
3. 外形不够漂亮——多做保养
4. 不敢看社会精英的视频，感到自卑——强迫自己看，看到自己谦虚为止
5. 喝了变质的蛋白粉，感到不舒服——下次不喝
6. 有意无意地拖延时间不做事——多念大悲咒
7. 吃饭之后不敢念咒——随身携带牙刷、洗漱用品
8. 中午刷牙被怀疑——偷偷刷
9. 人多的时候学习，人少的时候不学——提前安排好人多的时候要做的事情
10. 劝诫同事言辞太激烈，而且总是想说服对方——以对方出发，而不是以自己出发