苦瓜炒香干
-材 料-
苦瓜、香干、红椒
豆豉、素蚝油、生抽
盐、糖、生粉水、香油
-做 法-
① 苦瓜洗净切开挖去瓜瓤,切片,香干切片,红椒洗净切菱形;
② 将以上调料兑成调味汁待用;
③ 锅中注水烧开,倒入苦瓜焯一下水倒出沥水;
④ 起锅热油,待油温六成热时,倒入香干炸至金黄捞出沥油;
⑤ 锅底留少许油,放入豆豉煸香,倒入红椒、苦瓜大火翻炒一会,倒入香干、调味汁再翻炒均匀入味即可出锅装盘。

-材 料-
苦瓜、香干、红椒
豆豉、素蚝油、生抽
盐、糖、生粉水、香油
-做 法-
① 苦瓜洗净切开挖去瓜瓤,切片,香干切片,红椒洗净切菱形;
② 将以上调料兑成调味汁待用;
③ 锅中注水烧开,倒入苦瓜焯一下水倒出沥水;
④ 起锅热油,待油温六成热时,倒入香干炸至金黄捞出沥油;
⑤ 锅底留少许油,放入豆豉煸香,倒入红椒、苦瓜大火翻炒一会,倒入香干、调味汁再翻炒均匀入味即可出锅装盘。
