萧山富力体适能
2020儿童减肥夏令营招生简章
开营日期：2020年8月3日开营
夏令营服务周期：21天，每日主题课程（6天课程休息1天，实际开课天数18天）
夏令营招生规模：10人/期
夏令营上课时间：训练日9:00-11:00
夏令营上课地址：萧山力度健身/G-JUMP/泰和游泳馆/开元森泊度假酒店
夏令营适合人群：7岁-14岁有减肥、增强体能、提高免疫力需求的青少年
夏令营报名费用：原价6880元 首期学员价4880元 （即日起-8月1日期间报名，享受折扣价，8月2日后报名恢复原价）
注：以上费用包含训练场地、课程指导教练、保险、T恤
每周5节室内训练，1节户外拓展（一周6次课程）
课程安排：
室内训练课程（共5节）：
2节室内体能训练（萧山力度健身体能训练室）
1节游泳课（泰和游泳馆）
1 节冲浪课 （开元森泊度假酒店）
1 节攀岩课 （萧山 G-Jump）
室外训练课程（共1节）：
1节户外拓展 课程：爬山/郊游/拉练
室内体能训练：
训练包括基本的柔韧性练习， 臂力练习，下肢力量练习，融合了倒立，曲臂支撑，匍匐，翻滚等一系列有适当
难度的运动技能，在燃烧脂肪的同时，也促进身体的运动协调性，纠正驼背，塑造形体，提升孩子的体能水平，
也能提升心肺功能。
翻滚训练参考如下视频链接：
https://v.youku.com/v_show/id_XNDc3MTk0ODQwOA==.html?spm=a2hcb.playlsit.page.13
障碍赛训练参考如下视频链接：
https://v.youku.com/v_show/id_XNDc3MTk1MjI2MA==.html
游泳课：
专业的游泳教练，全程手把手指导指导， 让孩子在get游泳新技能的时候，也可以全面燃烧脂肪， 再努力一丢丢， 就可以瘦成闪电~！！
冲浪课：
全方位塑造孩子的运动协调性，锻炼孩子胆识和勇气，也激发孩子无限运动潜能。
攀岩& 蹦床
锻炼孩子攀爬能力，四肢协调能力，激发孩子的运动潜能， 同时也能让孩子通过客服攀岩中的各种困难，
让孩子的毅力得到长足的锻炼。
户外拓展：
爬山/郊游/拉练
让孩子在接触自然的过程中，锻炼体能的同时，释放身心，回归自然。
学员免费赠送 体能培训课程 （周一到周五，萧山江寺公园 19：30-21:00）
为您孩子私人订制的一套体能培训课程，减肥+体能提升，get 各种新技能， 开学了， 让小伙伴们都惊呆吧~！！！！
教练资质：
瑜伽教练：
体能培训师， 街舞教练，资深街健达人
曾赴国外学习交流
街舞手选视频：
https://v.youku.com/v_show/id_XNDc2MTQzNjMwOA==.html
国外学习交流
2020儿童减肥夏令营招生简章
开营日期：2020年8月3日开营
夏令营服务周期：21天，每日主题课程（6天课程休息1天，实际开课天数18天）
夏令营招生规模：10人/期
夏令营上课时间：训练日9:00-11:00
夏令营上课地址：萧山力度健身/G-JUMP/泰和游泳馆/开元森泊度假酒店
夏令营适合人群：7岁-14岁有减肥、增强体能、提高免疫力需求的青少年
夏令营报名费用：原价6880元 首期学员价4880元 （即日起-8月1日期间报名，享受折扣价，8月2日后报名恢复原价）
注：以上费用包含训练场地、课程指导教练、保险、T恤
每周5节室内训练，1节户外拓展（一周6次课程）
课程安排：
室内训练课程（共5节）：
2节室内体能训练（萧山力度健身体能训练室）
1节游泳课（泰和游泳馆）
1 节冲浪课 （开元森泊度假酒店）
1 节攀岩课 （萧山 G-Jump）
室外训练课程（共1节）：
1节户外拓展 课程：爬山/郊游/拉练
室内体能训练：
训练包括基本的柔韧性练习， 臂力练习，下肢力量练习，融合了倒立，曲臂支撑，匍匐，翻滚等一系列有适当
难度的运动技能，在燃烧脂肪的同时，也促进身体的运动协调性，纠正驼背，塑造形体，提升孩子的体能水平，
也能提升心肺功能。
翻滚训练参考如下视频链接：
https://v.youku.com/v_show/id_XNDc3MTk0ODQwOA==.html?spm=a2hcb.playlsit.page.13
障碍赛训练参考如下视频链接：
https://v.youku.com/v_show/id_XNDc3MTk1MjI2MA==.html
游泳课：
专业的游泳教练，全程手把手指导指导， 让孩子在get游泳新技能的时候，也可以全面燃烧脂肪， 再努力一丢丢， 就可以瘦成闪电~！！
冲浪课：
全方位塑造孩子的运动协调性，锻炼孩子胆识和勇气，也激发孩子无限运动潜能。
攀岩& 蹦床
锻炼孩子攀爬能力，四肢协调能力，激发孩子的运动潜能， 同时也能让孩子通过客服攀岩中的各种困难，
让孩子的毅力得到长足的锻炼。
户外拓展：
爬山/郊游/拉练
让孩子在接触自然的过程中，锻炼体能的同时，释放身心，回归自然。
学员免费赠送 体能培训课程 （周一到周五，萧山江寺公园 19：30-21:00）
为您孩子私人订制的一套体能培训课程，减肥+体能提升，get 各种新技能， 开学了， 让小伙伴们都惊呆吧~！！！！
教练资质：
瑜伽教练：
体能培训师， 街舞教练，资深街健达人
曾赴国外学习交流
街舞手选视频：
https://v.youku.com/v_show/id_XNDc2MTQzNjMwOA==.html
国外学习交流
