随着工作和生活压力的不断提高，我们总会陷入各种忙碌之中。通过繁杂的工作我们确实可以缓解生活压力，却也给自己的身体带来了一定的损伤，这其中较为典型的就是腱鞘炎。腱鞘炎是由于长期频繁的活动关节，使肌腱过度的摩擦而出现的损伤。
北京四惠中医医院骨科专家温建民教授指出，腱鞘炎持续久了肌腱就会出现退行性病变，有损伤甚至肿胀，也会出现疼痛和活动不便的现象。