气质，是一个人给另一个带来的第一感觉。往往第一印象，决定了别人是否愿意跟你交往。跳舞，是培养一个人气质最好的办法。舞蹈不仅能让你身材变得更好，自身变得更自信，更能提升一个人的气质。
为什么说跳舞能培养一个人的气质呢？首先，一个舞者本身会变得很自信，其次，跳舞往往能塑形，能让一个人形象气质方面都能得到改变。
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