当前社会发展迅速，对于我们这些90后很来说面临的生活压力也不小。我们一边拼命，一边佛系；一边“作死”，一边养生。在失眠、秃头、油腻发福……各种扎心问题面前，我们是口是心非的90后，嘴上说着who care，但却对养生充满了兴趣。并开启了“属于自己年代的养生大全”，组成了佛系养生一代。
90后养生，自成一派。我们一边吃冰淇淋一边去健身房、边熬夜边涂眼霜、熬夜看有关熬夜猝死案例来警醒自己保持警惕、怕上火吃薯片只吃黄瓜味的、来姨妈只吃红枣味的雪糕......一句话总结90后的佛系养生，前半生放荡不羁，后半生党参枸杞。
而撇去90后的佛系养生，从专业的角度来说，中国传统本草文化下的中医养生，是结合了古代人的智慧结晶，富含本草文化，有着近千年的文化历史。而我国传统中医文化博大精深，中医理论以阴阳、五行理论为其哲学基础，木、火、土、金、水，在内脏对应归肝、心、脾、肺、肾，在四季则对应春、夏、长夏、秋、冬。只有根据季节四时变化，调和好五脏平衡，才能维持身体健康状态，这就是中医五行养生法。
同为90后的你，走过哪些倔强佛系养生路呢？而在#佛系养生VS中医养生#之间，你又会怎么选择呢？