各位大佬，我进入了一个误区，求解答。关于每公斤体重摄入蛋白质的问题！！
网上说健身健美的人，每天摄入蛋白质是每公斤体重1.6-2.0g左右（甚至更多），但我如果今天只练的肱二肱三这么一点点肌肉，根本不需要这么多蛋白质摄入量啊。又不是练腿和背大肌群。那练小肌群吸收不了这么多蛋白质的话，是不是可以减少蛋白质摄入量？