戒色85天，开始减肥，从87千克减到70.8千克。_戒色吧

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戒色85天，开始减肥，从87千克减到70.8千克。

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戒色85天，开始减肥，从87千克减到70.8千克。

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IP属地:上海

来自Android客户端1楼2020-08-17 11:18回复

是不是判若两人，我还要减12.8千克

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2020-08-17 11:24

我这两个月每天都跑步一个小时

IP属地:上海

来自Android客户端4楼2020-08-17 11:27

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我要等到12月以后再用药补，因为先要养成好习惯，再用药才有效。七分靠戒撸和健身三分靠药补，不然一边补一边撸，补的还没有撸的来的快

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2020-08-17 11:33

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继续努力，加油！！

来自Android客户端6楼2020-08-17 11:40

变化很大

来自Android客户端7楼2020-08-17 11:41

眼睛有神睁开了，向师兄学习，戒色一定要有一个明确的目标，这样朝着目标奔跑，就会越来越上进，越来越优秀

来自Android客户端9楼2020-08-17 12:08

这可能是许胖

来自Android客户端10楼2020-08-17 12:09

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加油

来自Android客户端11楼2020-08-17 12:11

气色好了很多啊！加油继续坚持下去吧！

IP属地:浙江

来自iPhone客户端12楼2020-08-17 12:38

加油，人是瘦挺多的

IP属地:福建

来自iPhone客户端13楼2020-08-17 12:52

加油，能行的

IP属地:四川

来自Android客户端15楼2020-08-17 13:18

我基本也是每天跑到汗透，累了欲望也就小了，你准备用什么补药

IP属地:湖北

来自iPhone客户端16楼2020-08-17 13:26

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眼睛比之前很有神了，皮肤也红润了加油😊

IP属地:云南

来自Android客户端17楼2020-08-17 13:45

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