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不懂就问前辈们，新人站桩第一天，十分钟腿就会抖了，是姿势不正

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不懂就问前辈们，新人站桩第一天，十分钟腿就会抖了，是姿势不正确还是正常现象呢？
IP属地:广东来自Android客户端1楼2020-08-17 21:39回复
    正常的，因为你还没有适应站桩
    IP属地:海南来自手机贴吧2楼2020-08-17 22:31
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      新手不适应，桩架站高些，千万别低了，咱们功力不够的，站低了容易伤膝盖
      欢迎加入站桩交流群，和大家交流站桩中遇到的问题（进群后请等待，需要过滤广告）
      3楼2020-08-18 09:37
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        是腿弯的太低了吗
        IP属地:吉林来自Android客户端4楼2020-08-18 09:37
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          8.18 早10分钟，晚坚持了20分钟，两手臂刚刚收工的时候酸痛，几分钟后就稍微好一些了
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2020-08-18 21:15
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            8月19日 早上傻站10分钟，晚上傻站20分钟后平甩20分钟。
            8月20日 早上平甩15分钟后站桩5分钟，晚上20分钟平甩+20分钟傻站
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2020-08-20 23:28
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              20200820 晚上平甩10分钟 站桩25分钟
              20200821 晚上站桩26分钟后平甩10分钟
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2020-08-23 16:53
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                20200823 晚上10分钟平甩后30分钟站桩
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2020-08-23 23:19
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                  20200824 晚站桩30分钟后平甩20分钟
                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2020-08-24 23:29
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                    20200825 晚上站桩30分钟，看着球赛站的 管他有效没效 站了估计比不站好 后平甩10分钟 累记站桩240分钟。
                    IP属地:广东来自Android客户端11楼2020-08-25 22:44
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                      20200826 早上七点站桩30分钟。晚上平甩10分钟后站桩10分钟后再平甩10分钟后再站桩20分钟，连续的。累记站桩300分钟。
                      IP属地:广东来自Android客户端12楼2020-08-26 22:40
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