各位老表，我是继续增肌还是减一下肥！肚子太大【健美吧】_百度贴吧

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各位老表，我是继续增肌还是减一下肥！肚子太大

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各位老表，我是继续增肌还是减一下肥！肚子太大

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2020-08-21 13:25回复

增肌还有你这胸好奇怪

IP属地:云南

来自iPhone客户端2楼2020-08-21 13:46

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从骨架和头围的比例看，还是需要宽度。

IP属地:广东

来自iPhone客户端3楼2020-08-21 16:26

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太瘦，跪求大神增肌

IP属地:上海

来自Android客户端4楼2020-08-21 18:29

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几岁

IP属地:上海

来自iPhone客户端5楼2020-08-21 23:31

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有腹肌会好很多。

IP属地:广西

来自Android客户端6楼2020-08-22 11:31

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肯定增肌啊，这点肌肉量减完也就没了

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2020-08-22 13:23

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丝毫没有训练痕迹。肯定增肌啊

来自Android客户端9楼2020-08-22 19:57

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直接有氧加无氧

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IP属地:江苏

来自Android客户端10楼2020-08-22 22:15

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练重量，增肌，增肌组练完，慢跑个20分钟左右就差不多了

来自Android客户端12楼2020-09-05 10:54

可以饮食做干净点。干净增肌

IP属地:浙江

来自Android客户端13楼2020-09-30 19:50

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要不然一减脂什么都没有了

IP属地:浙江

来自Android客户端14楼2020-09-30 19:50

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减脂

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来自Android客户端15楼2020-10-05 23:28

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