怀孕期间由于子宫的增大容易影响睡眠，这种情况下是容易导致翻来覆去的不容易睡着的。孕妈躺在床上各种的不舒服，一会左侧，一会右侧，一会平躺，一晚都不知道翻来覆去多少次，知道左躺会好些，但总是控制不住翻来覆去。夜深人静的时候，总喜欢胡思乱想。腹中胎儿增长，逐渐压迫膀胱，孕妇更容易尿频，于是就造成了对睡眠的 影响。
　　孕妇老是翻来覆去，宝宝会发育不好吗？
　　答案是会，孕妈在夜里睡觉时若经常翻来覆去，则会影响胎儿正常睡眠，从而就会影响胎儿身体发育。睡眠对胎儿生长发育来讲是很重要的，
　　此外，胎儿睡觉时身体生长激素和器官发育都没有停歇，所以为了不影响胎儿身体和器官发育，孕妈尽量保证自己睡眠质量，只有这样才能保证胎儿睡眠质量。