大家都是徒手锻炼吗？有没有用健身垫啊？练腹部，Hiit，不垫健身垫会不会伤膝盖关节？【无械锻炼吧】_百度贴吧

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大家都是徒手锻炼吗？有没有用健身垫啊？练腹部，Hiit，不垫

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大家都是徒手锻炼吗？有没有用健身垫啊？
练腹部，Hiit，不垫健身垫会不会伤膝盖关节？

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来自iPhone客户端1楼2020-09-08 10:57回复

无器械运动，健身垫还是需要的，可以保护到关节，避免受伤

2楼2020-09-08 14:29

IKU大型家庭运动垫-表层有加强处理，更耐用，适合各类高强度训练、穿鞋运动

3楼2020-09-08 15:22

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