放松心态！习惯了就差不多好了～
四年前我还在这个吧里发过贴，那时候刚刚生病，难受的要死（因为胡思乱想而引发的眩晕，恐惧感，嗜睡多梦，脑袋昏昏沉沉，感觉自己不是自己...）(*☻-☻*)
但是后来，我慢慢习惯了～（是习惯！不是百分百的恢复！）我知道自己无论怎么瞎想，无论怎么感觉自己不是自己，都无法对我的生命造成伤害，我还活着！我还是个正常人！与其浪费时间瞎想自己死亡，还不如珍惜没死的时间（¯﹃¯）
后面，这种胡思乱想越来越少了。我脑子还在，当然没有办法杜绝啦！
胡思乱想的时候我就淡定了～反正我死不了～哈
我怕黑，我会在晚上瞎想，所以我一般不走夜路…或是戴上耳机，听电视剧的声音，听搞笑的能让自己转移注意的！
或者脑袋里换个东西想想，比如说“我如果中了几千万我怎么花”
后续帖子里跟◉‿◉
四年前我还在这个吧里发过贴，那时候刚刚生病，难受的要死（因为胡思乱想而引发的眩晕，恐惧感，嗜睡多梦，脑袋昏昏沉沉，感觉自己不是自己...）(*☻-☻*)
但是后来，我慢慢习惯了～（是习惯！不是百分百的恢复！）我知道自己无论怎么瞎想，无论怎么感觉自己不是自己，都无法对我的生命造成伤害，我还活着！我还是个正常人！与其浪费时间瞎想自己死亡，还不如珍惜没死的时间（¯﹃¯）
后面，这种胡思乱想越来越少了。我脑子还在，当然没有办法杜绝啦！
胡思乱想的时候我就淡定了～反正我死不了～哈
我怕黑，我会在晚上瞎想，所以我一般不走夜路…或是戴上耳机，听电视剧的声音，听搞笑的能让自己转移注意的！
或者脑袋里换个东西想想，比如说“我如果中了几千万我怎么花”后续帖子里跟◉‿◉
