大概这个格式应该没错吧。不过没事我都有备份过

【复叶紫莓】
所属：塞克瑞斯，希莱尔
一年生草本植物，喜阴喜湿。雌雄同株，二回羽状复叶，叶片倒心形。初夏开花，花以蓝紫色居多，少数植株开粉白色花。
一般仲夏末结果，单株产量较高。果实直径1-2cm，呈卵形，蓝紫色，汁水颜色与品红相似，沾衣后难以清洗，可做染料。
果实味甜，含有丰富的营养物质，对兽类无毒，人也可适量食用（过量食用会致幻，本身不具备致死成分，无需治疗，一段时间后即可自行恢复）

【鲁特拉野马】
所属：塞克瑞斯，希莱尔
塞克瑞斯本土并不产马匹，所谓“鲁特拉野马”也并非产于鲁特拉。鲁特拉野马实际上是当年安缇国的远征军到来时留存下来的马匹与当地的魔兽“科克尔”（已灭绝）杂交之后的产物。
鲁特拉野马四蹄如马，善跑，跳跃力惊人。头顶生羽冠，多成暗红色。无尾，头侧生四耳（每侧两耳）。植食。
鲁特拉野马通常集群生活。由一匹健壮雌性领导整个马群，群内通常雄性居多，雌性比例约为1:4。秋末交配季来临时，雌性首领会优先选择配偶，此后其他雌马依照强壮程度依次进行择偶。一匹雌马可同时与三匹雄马交配，并怀上分属于不同雄马的三匹小马。马群中，雌马主要负责寻找栖息地和生育后代，雄马则负责保卫整个马群。雌性首领无法再履行自己的职责时会主动离开，由马群中最强悍的雌马会接替其位置成为新的首领。
鲁特拉野马的幼崽，如果是雌性，则会在三岁时被逐出马群；如果是雄性，除非群内雄马数量过多（这种情况下，到了三岁就会被驱逐），否则一般会一直留在马群中，与其他野马一起生活。

【斑角虎】
所属：塞克瑞斯，希莱尔
生活在塞克瑞斯的森林希莱尔中的一种虎类猛兽，因前额带有黑色斑点的犄角而得名。其橙红色的皮毛异常美丽而醒目，在天空城鲁特拉是非常罕有的奢侈品。
体长2.3m，身高1.5m，周身坚硬如铁，可以轻易撞倒树木而不受伤害。喜潮湿，主要栖息地是希莱尔东部的木芹林，夏初利用木芹筑成巢穴，仲夏交配，次年春末产子。幼崽由雌兽抚养，为期四年。此时的幼兽虽然离开了雌兽的庇护，但并未真正发育完全，因此大多会结伴行动，直到7岁才真正开始独自生活。
斑角虎的犄角虽然长得粗壮，但实际尖端部分十分脆弱，稍有剧烈碰撞就会断折。犄角对于雄兽来说十分重要，在求偶季节，雄兽们会通过展示自己形状优雅的犄角来博得另一半的青睐。斑角虎的犄角可以用来制作工艺品，用料上乘、设计精良的作品甚至可以拍出天价。
斑角虎的跳跃能力极强，跃起扑袭是它们攻击的主要方式。此外，强壮有力的尾巴是它们的又一利器，成年雄性斑角虎尾部的抽击可以瞬间击倒一棵直径1.5m的木芹。
斑角虎以捕食鲁特拉野马为主，间或捕杀小型动物，例如长尾斑兔、班德斯矮脚鼠等。斑角虎是一种领地意识很强的动物，交配季节的雌性常常为了领地而展开恶斗，极少数情况下会为了保护领地袭击进入森林的树木采伐者。具备一定的智力。

【卡特莱斯】
所属：塞克瑞斯，希莱尔；阿梅拉沙漠
哺乳类，形似牛，体格健壮，有着发达的肌肉组织，虽然并不擅长长时奔跑，但如有必要，其瞬时速度可达94km/h。
体长2.6m，身高3m。头骨前部生有长达40cm的锐利骨质尖角。眼睛位于头部两侧，视野范围可达300°左右。四肢着地，前肢生有利爪，后肢为蹄状，可短暂地依靠后肢直立起身体。
卡特莱斯昼行夜伏，通常为植食，但食物匮乏时也会食腐甚至主动猎捕其他魔物（有时也包括人类）为食。其主要攻击方式为利用头部的利角贯穿对方，间或使用前肢的利爪进行攻击或用后蹄进行蹬踹。
沙漠地带的卡特莱斯由于环境影响，体型略小，但也更具攻击性，一部分甚至进化出了用以撕咬的发达犬齿。

【薇薇草】
所属：塞克瑞斯，希莱尔
原产于希莱尔，后被引进到旷野的种植区进行人工栽培，一般作为给菜肴提鲜增味的香料使用。当然也有直接做为主料加料汁凉拌的做法，但因为薇薇草本身的味道十分浓重，如果不能与料汁完美调和就会产生非常微妙的味道，令食客难以下咽，因此能把这道菜做好的人，就完全有资格去方尖塔任职了。
薇薇草因风吹过时茎秆内的空腔会因为摩擦振动而发出轻微的“喂喂”声而得名，但实际上它的学名叫做“卡莱因空茎草”。属一年生草本植物，三出羽状复叶，叶片呈提琴型。全株净长可到25-40cm。仲春至夏初都是薇薇草的出芽季节，收获时间从夏末开始，一直到降温期为止。花期开米黄色花，单朵直径1-2mm，呈簇状分布，花簇非常脆弱，花蕊遇风即碎，因此野生品种的自然传粉率很低。人工栽培之后，采用三圈加固的方式营造了可以控制风速的空间，授粉率可达91%。
名为点翠一品的菜品将薇薇草的点睛作用发挥到了极致。虽然名字叫的好听，但实际上就是将薇薇草切碎，与灰麦磨成的面粉混在一起，揪成丸子状过油煎炸，成品金黄带着一丝绿色。虽然口感不佳，但因为薇薇草味道的点缀，吃起来还是不错的，是学院厨房经常配布的午饭。

【艾弗尔】
所属：塞克瑞斯，希莱尔
艾弗尔是一种具备高度智能的魔兽，当然，她也只存在于塞克瑞斯的传说之中，迄今为止并没有人真正见到过她。
传说中的艾弗尔常常以一种半人半鹰的姿态出现——她的上半身如同妙龄少女一般，袒露着胸脯，手臂纤细，皮肤白净，虽然生有鸟类的双翼，但艾弗尔一般会把它收拢起来藏在背后，如不凑近是很难发现的；她的下半身，长有如同猛禽一般的双腿与利爪，完全不同于人类的形态。据说艾弗尔极其擅长飞行，它们生于太阳之中，临终之时会飞上天际，归于太阳。
残忍而又恶趣味的艾弗尔渴望着被陪伴。她本身虽然展露出少女的姿态，但却没有性别。她会在森林中的旅人不注意时出现在他们附近，遮掩起下身，远远地发问：你愿意倾听我的愿望吗？如果旅人给予回应，或是发现了她，她便会将他们带往自己的巢穴，豢养、作弄他们，直至他们死去，再将他们的质力汲取吞噬，纳为己有，并将尸体掩埋在巢穴之下。
传说艾弗尔的生命十分漫长。她是阳炎的造物，拥有着操控火焰的能力。据说，如果夜晚时分远望希莱尔，看到森林里有闪烁的亮光，那就是艾弗尔在玩弄火焰打发时间。
逸闻描述中的艾弗尔十分强大，即便是守望者也无法与之相抗衡。但艾弗尔喜欢强者，她允许人们去挑战她，并会将那些她认为不够强大的挑战者一并豢养起来。不过据说如果能在战斗中得到艾弗尔的承认，就会获得艾弗尔的祝福，那是一种非常奇妙而强大的护佑。