10/17 16.5km快走平均配速5:59今天的快走可以说是走崩了,原因是前10公里走太快，只用了58分多【健走吧】

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10/17 16.5km快走平均配速5:59
今天的快走可以说是走崩了,原因是前10公里走太快，只用了58分多。平时这种速度只有在平直的唐延线才能走出来，而生态公园的路线还是很有几个坡的，到了最后2-3公里步频和速度断崖式下降😎😎

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IP属地:印尼

来自手机贴吧1楼2020-10-17 10:52回复

哥怎么做到的求教我7-7:30就极限了

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2020-10-19 16:24

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