路上遇到一个骑摩托的哥们儿载了我一段，在摩托车上冻得眼泪鼻涕都出来了。然后他走了一段就把我放下来了。

走一两天短途的话，可以试试每天走到差不多身体极限（反正最后回家歇歇就好了），如果走长线的话，感觉走比较舒服不是特别累的公里数比较好，给明天留点力气。受得了享受的是过程，受不了是痛苦走到绝望

回家吧

别说你这身装备了，我背格里高利b75和小鹰苍穹这俩背包，负重18公斤走30公里都累的浑身疼，徒步说白了就是坚持和忍耐，千万别放弃，坚持一周下来会好很多，我就是这样，第二周负重达到了22公斤，但是每天平均走35公里也不会很难受了

有多重？我也想出去玩，但不想徒步，平时上班背个十几个都不舒服，要是背个几十斤，那可想而知的痛苦！想骑自行车搭帐篷玩

徒步最好轻装上阵才能走的更远和轻松

背负系统不行

刚开始几天都这样，多适应几天就好了

徒步旅行并不适合所有人，不要盲目跟风累坏了自己身体

一个礼拜下来你就不疼了

50啊？要是买个500的包说不定你就坚持下来了

无论如何都要走到肩膀不痛、周身舒坦！

兄弟*****。我买了个包。还没勇气出门。起码你走30公里