睡眠运动长高吧 关注:110贴子:1,247
  • 1回复贴,共1

听了很多年关于孩子身高的俗语,是时候辟谣啦!

取消只看楼主收藏回复

我们在长大的过程中,经常听到家长嘱咐孩子不要在家里打伞不然会长不高,类似的还有不要站在门框下,不要在桥下走,不要从晾晒的裤子面走过等,这些听了几十年的话,长大了自然都知道是因为家长不愿让孩子调皮捣蛋才“编造”的。

但是现还一直有一些关于身高的缺乏科学依据的“误区”“谣言”,到底是真的还是表达片面导致传播失实呢?
“爹矮矮一个,娘矮矮一窝”

从科学角度来看,在身高遗传因素中,母亲的遗传贡献率和父亲的相差无几。根据北京大学儿童青少年卫生研究所李玉玲等人发表的《中国预防医学杂志》上表示,父亲、母亲对身高的遗传度分别为89%和87%,也就是说,在子女的身高遗传上,父母所占的因素是几乎相等的。
从日常生活来看,身边朋友们也很少有“爹矮矮一个,娘矮矮一窝”的现象,孩子的身高是由父母共同决定的,觉得孩子的遗传身高矮,应该在生长过程中从营养、运动、睡眠方面着重去改善。把责任归结到妈妈,心理压力会很大哟!



1楼2020-10-20 21:28回复
    “二十三,猛一窜”
    很多家长迷信“二十三,猛一窜”这句话,发现孩子比同龄人矮了很多,觉得只是晚长,抱着“等等看”的态度,想着孩子过两年会再长的,其实青春期结束骨骺线闭合后,身高是不可能在增长了,还有人认为孩子身高就是靠遗传,这种观念大错特错。
    孩子的身高并不是完全靠遗传影响,实际上遗传因素只占身高的60-70%,剩下的30-40%是受后天因素影响的,不要小看这后天的30-40%的因素,如果家长使用科学的方法,孩子完全可以比遗传身高多长十几厘米。

    千万不要等到孩子骨骺线闭合,孩子的长高也就无望了。因此,不要盲目乐观的认为“早晚会长”。
    阻碍孩子的生长的是谣言本身!从饮食、睡眠、运动、心理等几个方面干预孩子身高发育,用科学方法帮助孩子长高。
    祝愿孩子们都能健康快乐的成长!


    2楼2020-10-20 21:28
    回复