这个可真不是自信，是想致死地而后生。

想的时候，就到这里来。
就像想去洗头房，却走进了佛堂。
已然想不想的问题了，
而是到底有多惭愧的问题了。
没想到有这么多的人支持，感谢！

第一天就要过去了，
当我想的时候，就到这里来，
总是可以看到戒友的支持，就断了念头。
没想到今天真的很轻松。
当然，还要感谢老婆的鼎力相助与零食供给。
明天继续！

起床了，戒烟第二天。
誓死戒烟：
烟不死，我死！

又一天就要过去了，
有点难过，
尤其是自己一个人的时候，
要是再看到个抽烟的，搞不好要动摇啊！
常和我女儿讲孙悟空过水帘洞的故事，
其实，最后每个猴子都敢穿过水帘洞了，
但最先过的却被奉为猴王。
有些事就是这样，
既然早晚面对，还不如趁早鼓起勇气。


戒烟的经验与你分享：
要戒烟，
有三要素：信，愿，行。
信为信因果，信因已染烟毒恶习，他日必为烟所害，致妻离子散家破人亡。
信为信自己，深信自己的意志必可戒烟。
信为信戒友，深信有无数戒友在支持着你，与你同行。
愿：誓愿，立誓戒烟，并将誓愿告知所有朋友。
行：每天上戒烟吧，帮助任何一个你可以帮助的人，哪怕只是个顶起，尤其是在想吸烟的时候。帮戒友就是帮自己。
本人戒烟36小时的经验之谈，欢迎转载。
玩笑啊，欢迎指正。

感谢吧主支持。
不论是否百岁命，只求不是烟下鬼。

遵命！

第三天。
誓死戒烟：
烟不死，我死！

感谢戒友的支持！
来戒烟吧只有三天的时间，
每一句问候都温暖着我，
像家人，更像战友！
在戒烟吧，让我想到一句话：
不抛弃，不放弃！

第三天就要过去了，
想了就来吧里，
去鼓励别人，同时也鼓励了自己。

第四天，
坚持就是胜利！

即使不是很轻松，
但也决不是很难过，
下面就我72小时成功戒烟，总结下经验教训，欢迎各位领导：各位戒友批评指正（此处有掌声）
首先，在戒烟之初，我们尽量不要独处 ，有人陪伴可减少寂寞，更重要的是有人监督。
圣人都讲“慎独”，况你我凡夫乎。
所以，监督机制是必须的，并且监督机制更应该是有效的。
其实足协也有监督机制的，结果怎么样，出事了吧？
就像路边交警的标语：“严是爱，松是害”
可没出事的时候，谁信啊？
你信过吗？


即使不是很轻松，
但也决不是很难过，
下面就我72小时成功戒烟，总结下经验教训，欢迎各位领导：各位戒友批评指正（此处有掌声）
首先，在戒烟之初，我们尽量不要独处 ，有人陪伴可减少寂寞，更重要的是有人监督。
圣人都讲“慎独”，况你我凡夫乎。
所以，监督机制是必须的，并且监督机制更应该是有效的。
足协也有监督机制的，但只是个摆设，结果怎么样，出事了吧？
就像路边交警的标语：“严是爱，松是害”
可没出事的时候，谁信啊？
你信过吗？
有事了，先散会！