①练功地点选择：1 以自己感觉最喜欢最安心 认为最合适的地方 为练功地点。2 以避风雨少蚊虫无蛇兽之地为佳。正常风无所谓 强风尽量避之。3 练功地点选择要尽量“纯粹（空气清新少杂物）+成势（周围景观有气势）”。4 室内练功 一两米之内要空旷 以免伸手时触碰。平时尽量保持室内的干净与整洁。

②布场：双脚自然站立，双手自然下垂，全身放松，轻闭双目，静心诚意，待气息平复稳定后 缓缓抬头做一个仰首（抬头）动作 同时双臂缓缓上升做一个承天动作（就是双手托天），仰首动作与承天动作是同时完成的。 仅以敬意 默念（默默地发出意念 的意思）并以脑海之目注视着（不是说肉眼，可以理解为观想）直线头顶之上 无限高的无极界 宇宙最高女主神缓缓降下人间，其场能俯罩万方 使万邪退避。从自己的双手及脸部开始 俯罩自己的全身 周边环境 及其所有自己意识所能达到的地方。 在宇宙最高女主神的场能俯罩万方的同时 双手缓缓下降 回到自然下垂状态。（注：仰首动作与承天动作是为了表达自己对宇宙最高女主神的诚心与敬意以及庄严的态度！只要敬意到了就好 不需要所谓规范动作来搞形式主义。意念 用到位最重要。 动作要求不严格，自己大概觉得行就行了 不要刻板。你只管请下宇宙最高女主神,至于有几位,停留在哪你就不要管了。不同的修炼者 其数量也不一样。等以后能看见了 自然就知道了。）

③御球：第一次练 当布场完成以后 观想（或默念）宇宙所有愿意成为自己部下的能量统统汇集到自己手中。双手会自然感觉到一股被动的动意。受到动意的驱使 双手会缓缓前抬 掌心相对。慢慢体会聚于双手之间的这个浑厚的球状玄光热能气团在自己手中 翻滚旋转澎湃弹抖涨缩温热及其风起云涌光怪陆离景象更迭气势恢宏万物衍生的感觉。细细品味之 体会这个热能团实在与浑厚。一直体会下去。慢慢地身手有了动意（被动产生的身体或者手臂想动的感觉） 你再顺其动意而 微动缓动。动意驱使你怎么动你就怎么动 不要刻意地去拒绝 顺其动意而动。 比如 两掌缓缓移动 旋转 开阖，两臂移至头顶 两侧 腿侧，身体缓慢扭动弯曲摇摆，摇头抬头低头转头，膝盖下蹲扭动，身体局部收紧放松，及其一些怪异动作或者一些高难度动作。 但是要保证一点：双脚不能动（脚掌以上踝关节小腿大腿都可以动 唯独要控制脚掌不要移动位置 脚掌若是移动了位置就属于大动快动了）。微动缓动才是内功。大动快动的有效性不好 得控制。一般来说只要双脚不动就不会出现什么大动快动的状况。 在两掌缓慢的移动旋转开阖的同时 玄光热能气球团也要随掌动而 动。顺着掌势变化而仔细体会其中气球团被 拉扯压挤变形 放大缩小 局部变温整体变温 变各种色多彩色 分裂流动汇合 散射普照回收 引导灌输洗涤 隐化显化通达 等等的感觉。 一切顺势而为 不要刻意引导。全程的重点在于体会其热能气球团的实在与浑厚。怎样更能体会到热能气球团的能量就怎样做，并体会其手中热能气球团的逐渐成长壮大与坚硬厚实。

以后再练的时候，布场完成后 默念上次收功后所散布在外的能量缓缓回收 聚集在两掌间 形成一个浑厚的球状玄光（黑光）热能气团。然后静静体会，跟着动意做就行了！初学者注意：假如双手没有动意也没关系 反正双手在两腿外侧也是双掌相对的。你就直接聚集玄光热能气球团也行 一样的修炼 效果丝毫不差（提示一下：双手放松才会有动意 双手若紧绷多半就不会有动意 但是正式御球时双手不能太放松 得用点力 这样练出来的气球团才坚实。）。 如果有意的双掌前抬来练 也行。 脑筋要活一点 如果体会不到热能团 可以感觉双手的掌面啊。反正热能团需要双手的掌面来把握着 只要双手掌面有感觉 热能团总会一步步慢慢厚实的。每个人的情况都不同 要活学活用。 细细地体会玄光热能气球团一定时间后 但一直没有动意也无所谓，只要有感觉 你就一直如此地体会下去。初学者没有动意这很正常 热能团在你“不动”的状态中 往往感觉会更灵敏。只要不想收功 你就这样不动的体会热能团两个小时也无所谓 其进步更快。 要是“不动”你就感觉不到热能气球团 那么你就得动，有意识地驱动双手进行微动 来体会热能气球团的存在。 如果“动意”强制地要求你改换热能气球团的颜色 你得顺从。比如动意强制地要求你改换为多彩的热能气球团 你得照做。 无动意就不要改 如果动意要求改 你就尽量地顺从。 注：热能气球团的颜色是可以选择的 青红黄白黑等等。一般来说 我们优先选择玄光气球团来修炼。 黑光 接近黑光 类似黑光 渐变的黑光 会变化的黑光 会演变的黑光，我们统称为：玄光。 玄光 是本门初修者初修气球团的 默认颜色。 如果感觉意不顺 可以更换其他颜色的气球团来修炼 当然 我们也可以凭当时的动意来自由选择，想练什么颜色就练什么颜色。 甚至于根本就不去强调热能气球团的颜色 以免因为选择而分心。有的人练单色进步更快 有的人练多色进步更快 有的人混练进步更快 有的人忽略颜色进步更快 总之具体情况需要自己去把握 不能照本宣科。 有的人练一次就能看到颜色，有的人气团很强大了都看不到，每人情况不同，不要纠结于能不能看到，我就看不到自己的。 御球过程中 能量球团并不一定都在手上。或许能量球团在身体里面帮助调理身体，或许在身体某个部位做苦修或开发潜能。 全身任何一个地方都能完成对热能气球团的把控训练与培养。 但是我们不能刻意地去用哪里训练 一切服从“动意”的安排，“动意”要你用哪里御球你就用哪里御球。 对于初学者来说 基本上热能团都会是在手上。 有时候 热能气球团并不止一个 或许你手上一个 身体里还有一个。如果“动意”没有安排两个热能团合一 你就不要刻意地去合一 一切遵照“动意”的指示。 当然 收功时就应该要合一了。 万一收功时“动意”依然不让它们合一 你仍然还需要继续遵照“动意”的指示去操作。 有一定功力以后 或许热能气球团会自然的分裂为 多个热能团。 既然是它们是自然分裂的 你就顺其自然吧。 它们分分合合 动来变去 你不要去刻意阻止 一切遵照“动意”而行动。“动意”就是一种“势” 一切顺势而为 不要去违背。“顺势而为”不但是修炼快速进步的保证 也是做人做王成功的保证 切记切记！

④收功：如果御球时很肯定地很自然地产生了收功状态（热能气球团自然归于平静 假平静不算） 你就可以就此收功了。默念玄光热能气团聚集到手中成球状 待聚集完毕且稳定之后 双手稳稳地将热能气球团缓缓托起 举过头顶 把热能团自头部灌入 下降 灌入身躯 稳定之后 开始向外发射，忽略身体墙壁建筑高山地球星空的阻力 把玄光热能团的能量散射到宇宙的各处 并形成一个特定的气场分布。 这个特定的气场分布：身体区域 玄光热能团的能量为最强（只论大致的身体区域 不要去细节到身体的哪个部位）， 越往外 玄光热能团的能量依次减弱， 越远越弱， 直至宇宙之边缘。 这种玄光热能团的能量向外依次减弱的气场分布 逐渐达到一种稳定的状态。 所谓稳定的状态是指：玄光热能团的能量不再继续向外发射 也不向自身回收 更不受外界影响 达到一种“不动”的稳定状态。 疑是脱离了宇宙的引力斥力及其其它影响力的影响。 总之就是 这种气场分布稳定不动且不受外界影响了（这种状态要好好地体会清楚）。 当的的确确 确认这种气场分布稳定不动了以后 双掌缓缓上行 做一个承天动作（此时双手可搓剑诀 可选性 剑诀：食指中指伸直 拇指紧扣无名指与小指） 同时头部缓缓做一个仰首动作 以敬意并目视着（以脑海之目 目视着）把宇宙最高女主神送回至直线头顶的八维无极世界去。 当确定宇宙最高女主神回到八维无极世界以后 头手缓缓回归自然姿态 待感觉气机回复正常 即可轻摇身躯 睁开双目 OK 收功完毕。 收功后 可以用双手对脸部头部进行一些如洗脸梳头般的擦拭疏导 以及对身体手臂腿部等进行一些拍打疏导动作 但不是必须做 只要你自己喜欢就好。 注：目视着宇宙最高女主神回到无极界的时间一般为8秒-50秒 也就是说承天动作与仰首动作得做8秒-50秒 总之就是要把整个送的过程“感觉清楚”。开头布场的时候也是一样 目视着宇宙最高女主神从无极界降到人间的时间 一般也是8秒-50秒。）

请问遭遇邪教精神控制，该怎么办……

这部功法是道教功法嘛