假设一个人逆转25度后就会感觉明显清晰，那么25度就可以算作一个阶段的阶梯。
我们现在就以25度为一个阶段，那逆转了第一个25度就是逆转了第一个阶段，逆转了50度说明你已经逆转了两个阶段，逆转了75度意味完成三个阶段。

一直到逆转100度几百度，你必须明白，这些度数都是25度为一个基本逆转单位累计起来的，而不是很多人想象的一次逆转100度。
滴水石穿在逆转和加深的过程中都是最适合的原理。

理解了阶段的概念，我们就可以延伸到模糊法逆转的阶段固化理论。
理论上你第一个阶段逆转了25度，说明你只固化了一个阶段。
如果想保住这25度的成果，你必须以同样的做法继续逆转25度，完成两个阶段的固化。
你连续逆转了两个阶段后就能保住第一个阶段固化。
你可以理解为固化过程中对抗反弹的缓冲地带。
简单说你如果只逆转了25度就马上换低25的镜子，会马上反弹到无效果，因为你固化的度数太少，根本不够你反弹的。
很多人说为什么会反弹？因为只要你不是一直集中，眼会自然的要回复到逆转前的状态，这是眼的本能。你只有逆转更多的度数才能对抗这种本能性的反弹。但不需要担心，这种反弹一般也就一个阶段，你只要连续固化了两个阶段，你最终还会保住第一个阶段的效果。
另外，如果你把模糊法完全融入生活，你不可能加深更不可能反弹。只有继续之前的近视习惯才会反弹或者加深。实际那种情况下的反弹本质还是重新加深而已。很多激光后又近视的例子就是如此。不是效果反弹了，只是继续近视习惯又加深了度数。不管你想逆转还是想保持现状，请务必改正近视加深习惯。

顶，持续练习模糊法，形成习惯，同时尽量减少伤眼行为才能逐渐固化。

你好，请给讲讲模糊法的具体步骤吧？

继续努力！

少玩电子产品

这个月配了双眼各低250度的镜子看书，保留了右眼的75度散光。请问散光度数是不是可以取消，直接加到近视度数上呢？我有点后悔，担心保留散光度数会妨碍视力的恢复。PS：戴上低度数、配足散光的眼镜，看远处时有明显重影（不是模糊），这样正常吗？

请问左眼350➕75散光，右眼250➕125散光，模糊法可以直接裸眼吗？（我的眼镜是以前配的，左右眼250左右无散光）

5块钱也骗有意思吗，人品极差