腰肌劳损比较严重时腰部疼痛剧烈无法起身，对日常生活影响较大。目前已知造成腰肌劳损的原因有：
长时间保持一个不正确的坐姿（特别是葛优躺）；
运动扭伤未能愈合；
先天畸形；
慢性炎症；

腰肌劳损有多痛？
据网友描述，那是一种从腰部向臀部放射的疼痛。与骨折等剧烈疼痛不同，腰肌劳损是一种长时间困扰患者的酸痛，即便是你啥事也不干躺在床上，腰疼也无时不刻的折磨着你。

现在腰肌劳损是无法通过手术根治的，以传统疗法、物理辅助恢复为主，主要是推拿、膏药、药物和电疗镇痛，
推拿和电疗属于物理疗法，膏药和止痛药也可以暂时缓解疼痛，但是持续的镇痛可以使用中频电疗法。

相比推拿和膏药，中频电疗阵痛的好处显而易见
1.几乎0风险：除了极个别对电流敏感（皮敏和使用了起搏器等）的人群，使用中频治疗仪几乎没有风险。技术不佳的推拿师可能造成严重的脊椎损伤，而膏药和止痛药长期使用则可能伤害身体。
2.持续时间长：中频治疗仪目前体型越来越小，手持型可以放进裤兜，家用型可以放在桌面。推拿需要占用休息时间，而膏药有些会有较大的味儿，或者每隔一段时间就要更换。
3.应对症状多：中老年人的身体疼痛并不局限于腰肌，通常是由多个肌肉痛觉共同作用的。传统推拿和膏药很难做到“不变应万遍”，一台机器可以覆盖颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等多种症状。

除了日常的生活管理外，积极进行物理治疗也是非常有意义的，现在家用中频已经成了家庭必备的舒缓镇痛“良药”，如果家中的中老年人想足不出户体验医院康复科的中频理疗服务，倍益康家用中频电疗仪值得你入手！