跟我游的完全一样，只是在梦里而已

这个选手游法是我见过左右最平衡的自由泳技术了，也是看得最舒服的

看着舒服，喜欢！

很清楚的六次腿

1~~~123 1~~~123
六次腿

为啥不学孙杨或者索大人啊?。。。开放水域的冠军，应该是拿不到泳池 1500 米世界冠军的。

EVF大致这个意思吧

一划三踢完美演绎

early vertical forearm 前臂早垂

这个高肘抱水太职业化了，业余不建议这样练，伤肩膀！

大家都提到这些划水容易肩伤。那怎么解决呢？ 我在家练拉力器好像也是按这种方式划水的。

均匀的自由泳六次腿，无非是花架子而已
～因为划臂和转体节奏是不均匀的，均匀的六次腿自由泳不是做不到，而是不够快.（就像你荡秋千也不会在秋千位置的上中下均匀推秋千）
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（各位有兴趣自己去把比赛录像放慢镜头观察就行了～顶尖选手要是信了这个均匀六次腿还不知道能不能成为顶尖）
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【动态图是德雷赛尔比赛的水下镜头慢动作】

这就是我的腿法

可以加精了