下面松弛问题很多女人都会出现，所以大家不用太困扰，只要找对有效的解决办法就行。目前常见的方法除了用露卡菲娅这些东西外，那就是运动了，比如在空闲的时间里面做做提肛运动，中断排尿等等，运动需要长期坚持，所以大家需要保持耐心。同时营养各方面要加强的，性生活不要太频繁。