膝盖疼2个月开始恢复性练习【跑步吧】_百度贴吧

07月29日漏签0天

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膝盖疼2个月开始恢复性练习

只看楼主收藏回复

2个月前石马半程准备进140，结果16公里处膝盖受伤了，跑就疼，走没事。现在过去两个月了，可以跑了。体重胖了快20斤

今天跑了跑感觉不太行了

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2020-12-09 13:20回复

加油

IP属地:辽宁

来自Android客户端2楼2020-12-09 15:18

不感兴趣

开通SVIP免广告

跑步不是个勉强的事情，尤其是长距离

3楼2020-12-09 15:30

两个月20斤可以出笼了

IP属地:浙江

4楼2020-12-09 16:38

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