这个问题的答案是肯定的，但是我需要再补充一点：分手之后的确是可以和好并且挽回的，但是在不同阶段对应的方法都不一样。
为了更好地说明问题，我们引入一个心理学的理论：悲伤的五阶段。
每个人的生活的都会经历一些无可避免的伤痛，遭到突如其来的不幸打击、或者痛失所爱；悲伤的五个阶段是一些人在经历悲痛时的共同历程。
如果我们把分手视为我们人生当中的一个打击，那么我们可以清晰地发现，分手之后我们的心理活动，在某些程度上的确符合各个阶段的不同。
【第一阶段：否认 DENIAL】
在这一阶段，悲伤的人拒绝相信或拒绝承认已经发生的事实。他们本能的会认为这一切不是真的，是对方在开玩笑。
就像我们很多人听到分手，第一反应永远都是：“你确定？你认真的吗？”
甚至我们很多人在分手几天之后，都会觉得是对方在闹孩子脾气，还等着对方的挽回。
在这一阶段，是最好挽回对方的，因为对方心中还没有接受这个分手的事实。
你做的只需要是安扶对方的情绪，为你的冲动道歉，认真为伤害对方感情这件事做出解释和反思即可。
但是我们必须说一句，这个阶段方便挽回的分手，都是情绪化的分手。
如果对方和你提出分手之后开始表现的特别脆弱，情绪化，甚至三天两头的来找你，我们才开始认为这是可以挽回的。
如果对方和你提出来分手的时候十分冷静和理性，那么对方就是认真思考过之后的理性分手，那么第一阶段的否认，对于对方来说不好使——他们根本没有这个心理现象，他们正为摆脱了你高兴的不行呢。