首先是要呵护肉身维护色身，把身体长大、长强，然后延缓衰老，最高境界，返老还童。
过去我们认为这是神话小说，当你学习到了某一些真传的时候，你会发现这是真实的。
欢迎对此感兴趣的朋友一起来探讨长寿之道。
尤其欢迎家长带小朋友一起学习。
掌握真理越早越好，越早掌握受用一辈子。