大概一点半左右意识从梦中醒来，然后告诉自己出体，慢慢从脚开始左右摇晃往上浮，于是就加强意念，谁知道一加强就掉下来了，彻底醒了。然后接着睡，一点五十左右，胳膊台起来了，一兴奋又回来了，然后就起来发帖了，请各位道友指点一下