挽回如何铺垫舒适感
恢复联系后，一定要沉住气，不要急吼吼的去暴露自己急迫想要复合的愿望。因为目前阶段，他还是对你存在抵触和防备心理的，所以你不需要太频繁的去找他聊天。保持3-5天一次的频率，这样即能保留你的存在感，又不会让他太过反感。
至于聊天的内容其实不重要，重要的是你向他传递出一个什么样的情绪。因为当分手后，人的内心通常会处于一个封闭，缺乏安全感的状态。你如果这时候向他传输一些正能量的情绪，会让对方内心有种舒适感，从而一步步放下对你的防备
总而言之，要让他看到的你像一个光芒万丈的小太阳，让他情不自禁的被你吸引，想要跟你交流
当你察觉对方不再对你那么抵触，不再抱有敌意，可以尝试合理化的去邀约见面。
""我同事告诉我有家火锅店挺好的，刚开业有活动，双人套餐半价，你不是也爱吃火锅么，要不要一起去？""
（因为是双人套餐半价，所以才想叫你去，而且还暗暗点出了，我是记得你的喜好的）
如果对方拒绝，那说明舒适感营造的还不到位，不要坚持，果断放弃，继续营造舒适感。
如果对方同意见面，就说明你的前期工作还是做的比较到位的。这个时候要注意的就是，不要一见到对方就方寸大乱，要维持住你之前树立的形象。