本年度第1次游泳,
2021.1.14,19:20-21:00,地坛游泳馆,
1小时40分,3000m+,
60min,500m蛙+500m自+1000m自,
40min,1000m腿,
3000m+油耗:1杯冰糖水+1根香蕉,
距离上次游泳时隔23天,没状态,狗喘,心律不稳,疲累,
但是,爱运动的人永远乐观豁达,永远激昂年轻,
游泳使我快乐,絮状泳渣加油哦哦~
🙆 🐳 💨

2021.1.14,19:20-21:00,地坛游泳馆,
1小时40分,3000m+,
60min,500m蛙+500m自+1000m自,
40min,1000m腿,
3000m+油耗:1杯冰糖水+1根香蕉,
距离上次游泳时隔23天,没状态,狗喘,心律不稳,疲累,
但是,爱运动的人永远乐观豁达,永远激昂年轻,
游泳使我快乐,絮状泳渣加油哦哦~
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