很多人立下的flag不过是在虐待自己最原始本能的欲望。
对他们来说，自律与懒惰是截然相对的，总希望拼尽全力用自律压制懒惰。
这样一时冲动的自律反而容易被懒惰打败。
某天一时冲动刷题刷到2点半，6点半起床继续背书，坚持4天后在某节英语课上彻底睡死过去。
真正的自律应该是可持续性的自律。
是刷题到9点半，6点半起床并能每天坚持的健康作息。
想要做到Flag不倒，想要坚持性自律，立一个合理且具体的Flag、提前规划好懒惰时间、进行积极的自我暗示、组队自律
当孩子真正能在自我关怀的基础上开展切实可行的自律时，自律就会成为我们主动选择的、愿意继续下去的生活方式，而不是对懒惰的压制，对自我的束缚。
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养成自律好习惯