糖尿病第一阶段----糖耐量异常阶段
糖耐量异常阶段是指处于健康与患糖尿病之间的临界状态，患者为了确认是否已进入这个阶段，需要测定空腹血糖值并进行葡萄糖耐量试验。
检查结果同时满足下面2个条件就是糖耐量异常患者：
1、空腹血糖值为6.1-7.0毫摩尔/升之间
2、葡萄糖耐量试验中，60分钟时血糖值在10毫摩尔/升以上，或者120分钟时血糖值在7.8-11.1毫摩尔/升之间。
不能轻视糖耐量异常阶段，因为糖耐量异常患者发生心肌梗死、脑梗塞的几率基本与糖尿病患者一样高，是正常人的3倍以上，当胆固醇高或者血压高时，糖尿病患者应该立刻服药以避免发生心肌梗死或者脑梗塞，其实糖耐量异常者也应该采取相同的预防措施。
我们一定要知道，从健康状态到患糖尿病的转变并不是突然发生的，这一转变过程可以长达9年之久，所以在一个转变的过程中，糖耐量异常患者应该尽量尽自己最大的努力预防糖尿病发生，因为一旦从糖耐量异常患者变为糖尿病患者，就再也没有恢复健康的可能了。糖尿病患者一旦确认就是没有康复的可能性
旦是对于糖耐量异常患者不要庆幸自己还不是糖尿病患者，一定要深刻地认识到时自己已经进入糖尿病第一阶段了，
为了避免糖耐量异常患者转变为糖尿病患者，一定要制订了糖尿病预防计划。只有做好糖尿病预防计划才能避免糖尿病并发症的出现，
那么，糖耐量异常患者该如何预防糖尿病的出现。
1、体重超重或者肥胖的者，一定要控制体重（这个浩哥在后面的会讲减肥的知识）
2、加强运动，散步的运动效果是最好的;最理想的散步时间是餐后2小时内，这是因为这个时候的是血糖上升的时间，每次散步30分钟左右。
3、少吃含糖多的食物，主要是主粮不能为精碳水化合物的，如：纯精大米、纯白面，不喝含糖饮料和食物添加剂过多的食物
4、半年进行一次糖尿病的相关检查（如空腹血糖、糖化血红蛋白、血压值、肝功、肾功、胆固醇等）

糖尿病第二阶段----已患糖尿病，旦还未出现糖尿病并发症
要判断你是不是属于这个阶段，就要确认其是否患有糖尿病，如果空腹血糖值在7.0毫摩尔/升以上，就可以肯定其为糖尿病患者，如果空腹血糖在6.1-7.0毫摩尔/升，就需要做葡萄糖耐量测试，进一步加心确定。具体来讲，血糖值如果与下面任意一种情况相符，就可以判断期为糖尿病患者；
1、空腹血糖值在7毫摩尔/升以上
2、葡萄糖耐量试验中，120分钟的血糖值在11.1毫摩尔/升以上
如果就诊者被诊为糖尿病，请立刻找糖尿病专家检查 尿微量白蛋白和血清肌酐值，另外，还可以根据《糖尿病阶段判断表》确定自己糖尿病并发症的病情发展阶段，糖尿病治疗的第一步是要确认患者是否有糖尿病并发症，其次是要密切关注糖尿病并发症的发展程度，因为治疗糖尿病就是要防止产生糖尿病并发症，对已经产生糖尿病并发症的患者，要阻止其并发症病情的恶化。
如果尿微量白蛋白值在18毫克/以下，那么患者属于糖尿病第二阶段。
处于糖尿病第二阶段的患者应该至少每月去医院做一次检查，不要因为觉得自己身体没什么大碍，就不去医院检查，这样不利于糖尿病的治疗，处于此阶段的患者至少还未产生糖尿病病肾病，所以一定注意预防糖尿病并发症，患者最好制作一张检查表，这样可以持续地把握糖尿病并发症的发展情况
首先是判断有无糖尿病并发症，如果有糖尿病并发症，再判断病情发展到了哪种程度，判定方法如下：
1、糖尿病神经病变：一般利用音叉的震动感或者检查植物神经系统
2、糖尿病视网膜病变：由眼科医生做眼底检查
3、糖尿病肾病：测量尿液和血液中的尿微量白蛋白值和血清肌酐值
通过上述检查，患者可以知道自己的糖尿病发展到了何种程度，从而切实地做到知己
糖尿病第二阶段的治疗重点是控制血糖，控制血糖最重的参考数值不是血糖值，而是糖化血红蛋白值。
明天我会和大家介绍糖化血红蛋白的控制方法

已患糖尿病，但还未出现糖尿病并发症（二）
糖化血红蛋白控制注意事项
我下面来给大家介绍一下糖化血红蛋白的控制方法和注意事项：
1. 糖化血红蛋白值在6.5%以下
一、使用血糖自我测定器
二、使用肉桂
治疗目标是将糖化血红蛋白值控制在6.5%以下，如果糖化血红蛋白值维持这个数值，患者就不会恶化为糖尿病，通过服用预防糖尿病的药物将糖化血红蛋白值降到6.5%以下的人，在停药后想继续保持这个数值，最好使用血糖自我测定器密切关注自己的血糖值变化，另外，在药物辅助治疗中，肉桂的食疗效果也不错的。现在是冬天推荐食谱：羊肉肉桂汤
2、糖化血红蛋白值为6.5%~7%
一、使用血糖自我测定器
二、使用肉桂
三、服用维生素E
维生素E控制糖化血红蛋白值的效果也很好，曾有研究表明，维生素E有降低胆固醇、甘油三酯值的作用。近来有研究证明维生素E还能降低血糖值
3、糖化血红蛋白值为7%~8%
一、使用血糖自我测定器
二、服用治疗糖尿病的药物
处于此阶段的患者需要药物治疗与其它辅助治疗并用，才能效地管制血糖值，有很多的患者朋友，表示不希望接受糖尿病药物治疗，其实我会真心的告诉他们“只要血糖控制的好，任何时候停药都可以，旦是出现糖尿病并发症，吃药也无济于事了，所以此阶段患者一定是要按医嘱用药控制血糖值”
4、糖化血红蛋白值为8%以上
处于这个阶段的患者极易产生糖尿病并发病，所以，患者首先要降低糖化血红蛋白值，糖化血红蛋白在8%以上的患者基本分为两类：
一类是没有认真治疗糖尿病的人；
另一类是糖尿病治疗效果不理想的人，建议后者进行胰岛素注射治疗。注射胰岛素很快就能改善血糖值，治疗效果非常好。现在的注射器具也先进，基本没有疼痛感，自己在家中就可以治疗了。

第三阶段----患者出现糖尿病并发症
尿微量白蛋白值为19-300毫克/升的患者属于糖尿病的第三阶段，此阶段的患者已经出现糖尿病并发症。
由于这个阶段糖尿病并发的症状不明显，难以察觉，所以很多患者都因不重视而疏于治疗而出现了糖尿病并发症，所以这个阶段的患者一定正确认识自己的病情和重视治疗
当尿微量白蛋白值超过19毫克/升，就说明患者患糖尿病至少5年以上了，这时患者已经开始出现糖尿病神经病变，而且糖尿病视网膜病变也多在这个阶段发生，因此处于此阶段的患者最好立即去眼科检查
其实患者在刚被查出患糖尿病时，有30%的人已经产生糖尿病并发症，他们大部分已患糖尿病5年以上，而且糖化血蛋白值高于7%,并长期处于血糖控制不良的状态
但是患者糖血红蛋白值高于7%，就需要进行药物治疗。否则，糖尿病并发症会很快的加重，而且很难治愈，旦是当血糖值恢复正常后，患者就可以停止服药。患者除了要控制血糖值外，还需要积极治疗糖尿病肾病，使尿微量白蛋白恢复到正常水平。

第四阶段：糖尿病并发症迅速恶化
尿微量白蛋白值高于301毫克/升，血清肌酐值在95.9微摩尔/升以下的糖尿病患者属于糖尿病第四阶段，此时三大糖尿病并发症都已经出现并迅速恶化，治疗起来比较困难，
此阶段治疗糖尿病的原则为收下3个方面：
1、控制血糖值，务必使糖化血红蛋白降到6.5%以下
2、治疗糖尿病并发症
3、使血压保持在130/80毫米汞柱以下

第五阶段------糖尿病并发症已无法治愈
这个时期的糖尿病患者已经进入到非常严重的肾功能衰竭期：尿微量白蛋白值在301毫克/升以上，血清肌酐值在96--704微摩尔/升之间的患者属于糖尿病的第五阶段。 此时其它糖尿病并发症也是比较严重的，糖尿病神经病变也同样到了中期或者晚期，糖尿病视网膜病变也发展到增生期糖尿病视网膜病变，也就是说，此时糖尿病三大并发症全部产生，需要进行综合性治疗。
处于这个阶段的糖尿病患者并发症已经无法治愈，只能尽力延缓病情的恶化。
此阶段治疗的重点为以下3点：
1、控制血糖值，务必使糖化血红蛋白降到6.5%以下
2、治疗糖尿病并发症
3、使血压保持在130/80毫米汞柱以下
控制血糖是糖尿病治疗中最基本的一条方针，只控制血糖是无法阻止糖尿病并发症恶化的，如果只控制血糖，那么大约3年后，糖尿病患者就需要进行血液透析治疗，也就是说，无论血糖控制得有多好，即使糖化血红蛋白值不到5.8%，糖尿病并发症也会继续恶化。
引起糖尿病并发症主要原因是AGES,在体内积存的越多，糖尿病并发症就是越严重，这个AGES我们是可以通过血液和尿液的含量来判断糖尿病并发症的严重程度。
AGEs的主要成分包括两种：糖和蛋白质。过量的糖与蛋白质结合形成 AGEs，AGEs会攻击体内的健康细胞。