无论是在佛家、道家，还是仙门中，打坐都被视为最基本的功课，除了因为打坐可以调节身体之外，更多的是因为打坐可以练就清净心，接收天地灵气，但在仙门中，打坐也是为了更快的进入静的状态，提升我们自身的修为，以便于让我们更好的接收仙家的信息。