合格狂要身体好【生存狂吧】_百度贴吧

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合格狂要身体好

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今天量了三次血压，高压148,低压77，我天天运动，作息规律，有遗传因素，那我这个怎么调理呀？

我才20来岁

送TA礼物

来自Android客户端1楼2021-02-04 11:34回复

每天慢跑5公里。

IP属地:云南

2楼2021-02-04 11:37

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压差有点大，你确定是静息血压么？

IP属地:天津

来自Android客户端3楼2021-02-04 12:35

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调理也没用你就注意别剧烈运动就行像什么跑不啊啥的别跑了要不然说不定啥时候就嘎了

来自Android客户端5楼2021-02-04 14:48

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少吃盐，修心。最好能生酮

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2021-02-04 15:15

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看连续三日测量结果，这辈子和油盐糖保持距离吧。多喝茶，运动就选散步吧的别把血管搞崩了。

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2021-02-04 15:30

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睡的晚，休息不好，也会高一些

IP属地:河北

来自Android客户端8楼2021-02-04 15:33

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刚吃完晚饭，测了三下，高压146,低压82

来自Android客户端9楼2021-02-04 18:39

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万万没想到，我这么瘦也能高血压

真倒霉

来自Android客户端10楼2021-02-04 18:40

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建议去医院查查血液，血脂胆固醇之类的，能锻炼锻锻炼

IP属地:北京

来自iPhone客户端11楼2021-02-04 19:26

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

IP属地:黑龙江

12楼2021-02-04 21:28

是不是运动量过大了？

IP属地:北京

来自Android客户端13楼2021-02-04 21:40

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咱俩差不多，不过我是低压130多，你是高压

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端14楼2021-02-04 21:57

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楼主咱俩一样我也20血压148/93

，要运动了

IP属地:福建

15楼2021-02-04 22:19

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