#酸入肝酸味食物可以滋肝阴养肝血-饮膳经典养生网文会#创题shangwu168撰稿:Deterly抵特力研发(明效调理黑白饮膳之二志盛发/肌利果疏全谷:补肾肝活血通络乌发助眠)【身心语录健康守护育化声渡<云波微步>FM007总256期叙饮膳道食疗调滋养|福味食疗第54期】中医认为，山楂性味酸、甘、温，入脾胃肝经，有消积化食，活血散瘀之功，适用于肉食过多，积滞不化，嗳腐吞酸，胃脘饱胀，腹痛泻痢等。食用山楂，特别能强脾胃，助消化，对食积特别有帮助，很多消化的药中都采用了山楂。山楂有活血化瘀的功效，有助于解除局部瘀血状态，对跌打损伤有辅助疗效，而且山楂能收缩子宫，可使宫腔内的血块易于排出，促进产后子宫的复原。山楂构杞饮：山楂、枸杞各15克。将二者分别洗衣净，放入保温杯中，然后加沸水冲泡，盖盖后闷十分钟，每日数次饮用。功效：枸杞具有养阴补血、益精明目的功效，与山楂共用，具有补肝益肾，补血益脑功能。适用体虚乏力、食欲不振、消化不良、腰膝酸软、头昏眼花等患者食用。抵特力研发:志盛发-果疏全谷:补肾肝活血通络乌发助眠|智汇坛策划编选-力智爱心基金援助Famous aphorism: A regular life is thesecret of health and longevity. -- Balzac